ROZVRHY a REZERVACE lekce a kurzy 2024/2025

Rezervujte si své místo zde.

POHYB | VZDĚLÁVÁNÍ | PORADENSTVÍ

UPcentrum Chrudim | Centrum zdravého pohybu pro děti i dospělé

Kurzy a lekce

Nabízíme širokou škálu cvičení pro děti i dospělé. Vyberte si z našich pravidelných kurzů nebo jednorázových lekcí a pojďte do toho s námi.

Proč UP?

Naší misí je inspirovat ke zdravému pohybu a tím  zlepšovat fyzickou i psychickou pohodu našich klientů. Přečtěte si více o naší filozofii a výhodách.

Naše služby

Hravé cvičení pro děti od 3 měsíců do 6 let, které podporuje správný vývoj a radost z pohybu. Naše lekce zahrnují aktivity zaměřené na rozvoj motorických dovedností, koordinaci a sociální interakci.

Nabízíme kompenzační cvičení pro děti a mládež od 7 do 12 let zaměřené na správné držení těla a prevenci zdravotních problémů a sportovní nesoutěžní gymnastiku pro dívky.

Nabízíme pilates, core tréninky a ranní protažení pro dospělé. Naše lekce zlepšují fyzickou kondici, flexibilitu a celkovou pohodu. Přijďte si vyzkoušet svou první lekci v UPcentru i vy.

Akce a novinky

Je to tu! Další víkendový pobyt pro ženy se blíží!

Tentokrát se na Jezerce na Seči potkáme v pátek, 16. května 2025.

Čeká nás několik nabitých lekcí zdravého pohybu, butik s módním oblečením a doplňky a bylinky a tinktury od bylinkářky a mnoho dalšího!

Přečtěte si další důležité informace, týkající se víkendového pobytu a zarezervujte si své místo co nejdříve! 😊

Co o nás říkají naši klienti

"Pololetní kurz pro začátečníky byl skvělý! Naučila jsem se základy pilates a díky odbornému vedení lektorky jsem si už po pár týdnech všimla zlepšení v držení těla a celkové kondici."
Andrea
Pilates začátečníci
"Do UPcentra chodím už několik let a nemůžu si ho vynachválit. Skvělé vybavení, profesionální lektorky a příjemná atmosféra mě sem neustále táhnou zpět."
Jana
Pilates středně pokročilí
"Cvičení s mým dvouletým synem je skvělá zábava pro nás oba! Lektorky jsou milé a trpělivé, a já si užívám společný čas strávený aktivně a smysluplně."
Lucie
Mazlíci, cvičení s batolaty
"Začátečnický kurz pilates mi skvěle pomohl jako rehabilitace po zranění kolene. Doporučuji."
Tomáš
Pilates začátečníci
"Cvičení pro špuntíky je naprostá pecka. Moje dvouletá Amálka si cvičení užívá a zároveň se krásně rozvíjí. Instruktorky jsou skvělé."
Natálie
Špuntíci, cvičení s batolaty
"Instruktorky dobře ví, jak děti nadchnout pro pohyb. Nejen, že je pro ně pohyb zdravý, ale zároveň jsou také součástí skvělého kolektivu."
Jana
Kompenzační cvičení pro děti a mládež

Tým, který jde UP

Seznamte se s našimi zkušenými lektorkami, které vás dovedou k dosažení vašich fitness cílů. Tým UP tvoří 6 certifikovaných lektorek, které se neustále vzdělávají a rozvíjejí v oblasti cvičení pro děti i dospělé.

  • info@upcentrum.cz
  • +420 731 211 416
  • UPcentrum, Palackého tř. 199, Chrudim
Provozovatel:
Michaela Čechlovská, DiS.
Fibichova 641, 537 01 Chrudim
Tel.: +420 731 211 416
Email: cechlovska@upcentrum.cz