Letní otevřené lekce pro vás. Přijďte si zacvičit i v létě!
Cvičíme ve vybraných letních týdnech – stačí rezervace předem a dostatek účastníků.
Pro dospělé
Pondělí a středa v 18:00
Protáhnete se, posílíte tělo i zklidníte mysl. Každá lekce je jiná, ale vždy s respektem k Vašemu tempu.
Pro rodiče s dětmi (1–3 roky), co začínají chodit nebo již chodí
Úterý a čtvrtek v 9:00
Společný pohyb pro Vás i Vaše děti – hravě, s radostí a bezpečně.
Pro těhotné a ženy po porodu
Čtvrtek v 16:00
Citlivé vedení, dech, stabilizace a podpora těla i mysli.
Jóga pro začátečníky
Neděle 13. 7. v 18:30
Pomalé tempo, dech, prostor pro vnitřní klid.