Pohyb, co posouvá. Každý den o krok dál.
UPcentrum Chrudim | Pohyb, který vás bude bavit a posouvat.
Malé skupiny
Individuální přístup
Certifikovaní lektoři
Pohyb, akce a poradenství pod jednou střechou
Vyberte si z naší nabídky přesně to, co právě potřebujete.
Od miminek až po školáky.
S rodiči i samostatně.
Všestraný pohybový rozvoj I správné držení těla I koordinace I kompenzace
Pilates I Jóga I Ranní restart
TRX I Funkční dynamika I Kruhový trénink
Mamafit I MumUP pro těhotné a po porodu
Lekce na míru vašim potřebám.
Pro jednotlivce nebo malé skupiny.
Kompenzace I Zlepšení kondice I Návrat
do formy
Místo, kde vás pohybem provedeme
V UPcentru vás provedeme lekcí tak, abyste se v pohybu dokázali zorientovat. Ukážeme vám provedení cviků, vysvětlíme jejich smysl a pomůžeme najít vhodnou variantu. S výběrem první lekce vám rádi poradíme.
Odnesete si také jednoduché tipy pro vlastní cvičení nebo společný pohyb s dětmi. Na lekce můžete navázat workshopy a dalšími setkáními, při kterých získáte nové zkušenosti a podporu pro vytvoření vlastního pohybového návyku.
Tým, který se o vás postará
Seznamte se s našimi zkušenými lektorkami, které vás dovedou k dosažení vašich pohybových cílů. Tým UP tvoří certifikované lektorky, které se neustále vzdělávají a rozvíjejí v oblasti cvičení pro děti i dospělé.
Najdete nás v Chrudimi na Palackého Třídě
Provozovatel:
Michaela Čechlovská, DiS.
Fibichova 641, 537 01 Chrudim
Tel.: +420 731 211 416
Email: cechlovska@upcentrum.cz
Důležité odkazy: Obchodní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů