Nela Prostřední
Něco málo o mně:
Sport a pohyb mě doprovází celý můj život. Od dětství jsem závodně tancovala a hrála tenis. Během studia na střední škole jsem měla brigádu jako recepční ve fitcentru a to mě přivedlo k myšlence stát se lektorem skupinových lekcí. Začínala jsem jako lektorka Indoor cyclingu a aerobiku. V roce 2017 jsem se stala instruktorkou Pilates, kterému se dodnes věnuji naplno.
V tom co dělám se snažím neustále vzdělávat a zlepšovat. Pravidelně se účastním různých školení, workshopů a kongresů, abych získala co nejvíce informací a poznatků.
Ve svém volném čase se především věnuji své dceři, ráda čtu, běhám, jezdím na kole a v zimě mě najdete většinou na horách na lyžích.
Od roku 2006 do roku 2025 jsem působila ve Fitcentru Chrudim – recepční, skupinové lekce, osobní trenér
Zkušenosti jsem sbírala i ve spolupráci s dalšími centry:
2017 Fitness solárium Sun City, 2019 H Centrum Staré Hradiště
Spolupracovat s UPcentrum Chrudim jsem začala v roce 2022
Jaké lekce vyučuji?
Funkční tělo, TRX
Kurzy a semináře, které jsem absolvovala:
2023 Certifikace Osobní fitness trenér
2022 Mgr. Ivana Kellnerová, Období těhotenství a po porodu, vhodné techniky a cvičení
2022 Rehabilitation Prague, DNS sportovní kurz I
2017 My Fit Brno, Pilates Mat work kurz
2013 3D Fitness, TRX – skupinové cvičení
2013 První pomoc – Intensive 12hours
2012 Face Czech Academy, Flying Suspension Training Diplom
2011 Academy Face Czech, Port De Bras basic
2008 Akademie cvičitelů a instruktorů Česká republika, Bossa, balanční úseč
2007 Tomahawk Indoor Cycling Education Trainer Basic
Moje dosažené vzdělání:
2025
2011 Gymnázium Olomouc
