O nás | Proč právě UP?
Tvoříme prostředí pro rozvoj všech, kdo mají odvahu prozkoumat do hloubky své tělo i mysl, pracovat na sobě a posouvat se v životě vpřed. Ať už hledáte pochopení funkcionality svého těla a klid mysli, nebo toužíte stát se lektorem a přidat se k našemu poslání a vizi.
Míříme vzhůru. Každý den o krok dál.
Jmenuji se Míša Čechlovská a od dětství je pohyb nedílnou součástí mého života. Po narození druhého syna v roce 2017 jsem se začala věnovat cvičení pro děti a absolvovala kurzy jako „Něžná náruč rodičů“ od Evy Kiedroňové a školení fitMAMI Baby.
Zjistila jsem, jak důležitá je správná manipulace a stimulace dětí v různých vývojových obdobích. Tento poznatek mě inspiroval k propojení světa cvičení pro dospělé se světem dětským a vedl k založení UPcentra.
V září 2018 jsem začala koordinovat kurzy Pilates pro dospělé a cvičení pro děti ve spolupráci se studiem Emotion v Chrudimi. Naším cílem v UPcentru je poskytovat kvalitní a zdravý pohyb pro všechny věkové kategorie, s důrazem na individuální přístup a pravidelné aktivity.
Míša Čechlovská
zakladatelka UPcentra
Vize UP
Míříme vzhůru. Každý den o krok dál. Jsme centrem funkčního pohybu, které nabízí zdravý pohyb jinak. Inspirujeme lidi k dosažení fyzické i psychické pohody s respektem k anatomii a fyziologii lidského těla. Ukazujeme jednoduchou cestu k tomu, jak se vyvíjet, růst a žít bez bolesti. Věříme, že správně nastavené a fungující tělo a klidná mysl vedou k radostnějším dnům a celkově zvyšují kvalitu života.
“Naše tělo je naším chrámem, naše mysl tvoří naši realitu a jejich harmonie vytváří základy našeho života.”
Mise UP
Naše mise je poskytovat inspiraci a podporu všem, kteří chtějí vnímat své tělo ve všech jeho zákonitostech a začlenit pohyb, který respektuje vývojové aspekty anatomie a fyziologie, do svého každodenního života. Pomáháme předcházet nebo korigovat případné zdravotní neduhy. Učíme, jak funkčně nastavit a využívat tělo v rámci každodenních sportovních i nesportovních aktivit. Tyto cíle pomáhají klientům UPcentra dosáhnout fyzické a psychické pohody, zvýšit kvalitu jejich života a podpořit dlouhodobé zdraví.
Tým, který jde UP
