Marina Stará

Něco málo o mně:

Jako dítě jsem byla ráda v pohybu a aktivní. Na škole jsem tancovala, cvičila v Sokole, jezdila na kole a hrála volejbal.
S nástupem do práce jsem ale začala trávit celý den u počítače, své aktivity dost omezila a tělo mi to nepříjemně vrátilo. Přesto jsem si na to zvykla a neřešila to, dokud se mi nenarodily děti.
Jak už to tak bývá, s příchodem dětí se mi změnily priority a pohled na svět. Začala jsem se zajímat o to, jak synovi a dceři usnadnit start do života, jak je podpořit ve zdravém vývoji a jak je (a znovu i sebe) přivést k aktivnímu životu, k lásce k pohybu a přírodě.
Kromě změn v osobním životě a návratu ke cvičení a turistice jsem původní zaměstnání vyměnila za kurz laktačního poradenství, nošení dětí (šátkování i nosítka) a kurz cvičení.
Začala jsem aktivně pracovat s ženami a jejich dětmi a už po několika málo schůzkách jsem zjistila, že to je ONO. Tohle mě baví a tohle chci dělat i dál. Protože to má smysl.
No a tak jsem tady pro vás.

Pokud vás zajímá více o tématech laktačního poradenství a nošení dětí podívejte se na mé stránky: www.marinastara.webnode.cz

Jaké lekce vyučuji?

Cvičení pro děti Dudlíci (miminka od 3. měsíců), Knoflíci (lezoucí děti)

Kurzy a semináře, které jsem absolvovala:

2025 Specializované školení fitMAMI – Cvičení s kojenci a batolaty

2025 Workshop Cvičení s kojenci do 1 roku, Workshop Cvičení s dětmi od 1 roku do 4 let

2025 Nošení dětí (vedené fyzioterapeutkami pod záštitou Mamila o.z.) 

2024 Laktační poradenství Mamila o.z. 

Moje dosažené vzdělání: 

2016 Gymnázium Josefa Ressela Chrudim

  • info@upcentrum.cz
  • +420 731 211 416
  • UPcentrum, Palackého tř. 199, Chrudim