Něco málo o mně:
Již od dětství jsem se věnovala aktivně sportu – od běhu v turistickém oddílu, přes balet, až po vlastní běžeckou praxi a účast na několika půlmaratonech. K józe mě přivedla hlavně patní ostruha, která se po letech pravidelného běhání projevila. Jóga mi otevřela širší možnosti vnímání vlastního těla a jeho limitů, za což jsem velmi vděčná. Díky těmto zkušenostem jsem se rozhodla stát lektorkou jógy.
Józe a celkově pohybu jsem se aktivně věnovala i během obou těhotenství a postupně i po porodu. Proto jsem se v roce 2022 rozhodla absolvovat také kurz Gravidjógy a Jógy po porodu, kde jsem měla možnost sdílet zkušenosti i s dalšími lektorkami, porodními asistentkami a dulami.
Baví mě předávat klientům nejen fyzickou praxi, ale i filosofii jógy, která je stejně důležitá.
Jaké lekce vyučuji?
Jóga – začátečníci, pokročilí