Simona Burešová

Něco málo o mně:

Sport a pohyb jsou součástí mého života odmalička. Bavila mě gymnastika, která mě naučila vnímat tělo jako nástroj, který lze
ovládat s grácií a silou zároveň. Postupně jsem prošla atletikou, baletem, výrazovým tancem a latinsko-americkými tanci, kde jsem dosáhla úrovně mezinárodní třídy.

Vždy mě fascinovala estetika pohybu, pružnost a schopnost mít své tělo plně pod kontrolou. Dnes jsem držitelkou certifikace CrossFit Level 1 a příležitostně si testuji své limity na závodech Spartan Race.

Žiji s myšlenkou, že v mládí si tělo užíváme, testujeme jeho hranice
a experimentujeme a nejpozději od čtyřiceti si ho chceme vědomě držet při síle a opečovávat.

Profesně se věnuji mentoringu a koučinku jednotlivců i firem –
a principy koučinku jako životního postoje vnáším do všech aktivit, kterým se věnuji. Nejde mi jen o cviky, ale o to, abyste porozuměli svému tělu a našli cestu k pohybu, který vám bude dávat smysl.

Jaké lekce vyučuji?

Funkční dynamika – dospělí 18+